Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Як навчитися читати вірші?

Всі ми родом з дитинства. Хтось з ностальгією згадує часи, як читав вірші в саду на святі або на уроці літератури в школі, а у кого-то такі завдання викликали бурю негативних емоцій . Чому? Багато в чому через невміння передати емоції і переживання самого автора, відсутності інтонації та інших аспектів, завдяки яким ми і слухаємо оратора, затамувавши подих. Тим, хто не знає, як можна навчитися читати вірші, варто познайомитися з деякими правилами.

Вживаємося в роль

Щоб навчитися красиво читати вірші так, як ніби ви виступаєте перед самим президентом і чекаєте від нього за це нагороди, необхідно знати їх напам'ять. Це перша умова. Дійсно, без живого контакту з публікою нічого не вийде, адже вам просто не повірять, як не вірять політикам, читає промову з папірця. Ну а найголовніше - слід виробити в собі бачення читаного. Тобто ви повинні повністю зрозуміти зміст твору: про що воно, кому присвячується, в які моменти життя письменника було написано і ін. «Як димний стовп світлішає в височині», «Ті ямки рожевих щік» в знаменитих віршах Ф.І. Тютчева - це все треба відчути, зрозуміти і донести до глядача.

Щоб зрозуміти, де слід перерватися, а де зробити довгу паузу, необхідно дотримуватися розділові знаки. Саме вони визначають інтонаційну складову. Точка означає велику паузу, кома - коротку. Ваші очі при запам'ятовуванні повинні бігти попереду тексту, щоб встигнути зорієнтуватися і прочитати пропозицію в питальній формі, якщо в кінці стоїть знак питання, і в восклицательной, якщо воно закінчується знаком оклику. Головне - нікуди не поспішати, навчитися виразно читати вірші швидко, якимось наскоком не вийде. Адже навіть забувши рядок, ви зможете приховати незручну паузу і знову зібратися з думками, якщо зумієте повністю вжитися в роль.

Що може допомогти?

Якісна підготовка мовного апарату до майбутнього дійства. Ви можете освоїти гімнастику артикуляції, щоб відчувати себе більш впевнено. Щоб зрозуміти, як можна правильно навчитися читати вірші, слід виконувати такі вправи, як «Посмішка», що припускає утримання губ в усмішці, «Трубочка» - витягування губ вперед трубочкою, «парканчик». В останньому випадку губи повинні бути розтягнуті в усмішці, а верхня і нижня щелепа зімкнуті так, щоб було видно зуби. Ці вправи слід чергувати. Спробуйте перед виступом проспівати всі голосні російського алфавіту. А ще добре розвивають мова скоромовки.

Поради про те, як правильно навчитися читати вірші, включають тренування перед дзеркалом. Свою міміку і жестикуляцію не видно з боку, і найчастіше, намагаючись передати одне емоційний стан, ми робимо все зовсім навпаки. Дзеркало дасть можливість поглянути на себе з боку, зрозуміти, що ти робиш не так, і як можна все виправити. Нерідко певні довгі фрази потрібно вимовляти на одному диханні, а значить доведеться освоїти і дихальну гімнастику.

Ось деякі з вправ:

Головне - впоратися зі своїм хвилюванням, щоб голос зрадницьки не тремтів і все буде в порядку. Тут кожен шукає те, що підходить саме йому для стабілізації свого емоційного стану.

Чому?
Що може допомогти?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...