Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Бамбукові палички для масажу: тонус м'язів і зняття стресу

  1. Властивості бамбукових паличок
  2. Як правильно вибрати бамбукові палички для масажу
  3. Купити бамбукові палички для масажу: ціна
  4. Користь масажу бамбуковими паличками
  5. висновок

Бамбук - це зовсім незвичайне рослина, здавна наділена цілющими властивостями.

Вважається, що бамбукові палички відновлюють енергетичний баланс і сприяють загальному зміцненню організму.

За допомогою масажу з використанням даного обладнання можливе поліпшити загальне самопочуття організму, зняти стрес, підвищити імунітет і настрій.

Головне - зробити правильний вибір перед покупкою, з чим ми вам спробуємо допомогти в даній статті.

Властивості бамбукових паличок

Бамбук - це натуральний антисептик, який знімає запалення і сприяє швидкій регенерації тканин Бамбук - це натуральний антисептик, який знімає запалення і сприяє швидкій регенерації тканин.

Рослина має масу корисних властивостей. Воно багате кремнієвої кислотою, яка вирівнює шкірні покриви і загоює їх.

До складу рослини бамбук входять антиоксиданти, клітковина, білок, поліоза, фенокислотами, лактон і флавони. Завдяки такій різноманітності елементів бамбук тонізує, покращує роботу серця, усуває спазми м'язових волокон.

Також він чудовий помічник при депресії, бамбук відновлює сили і стимулює нервову систему.

Бамбук символізує енергію, красу, силу, витонченість, пристосовність і життєстійкість. Бамбукові палички, які використовуються для масажу, ідеально відповідають вигинів людського тіла, вони міцні, але при цьому досить гнучкі.

Прийоми, які виконуються бамбуковими паличками:

  • Погладжування. Розслаблення тіла і душі, зняття стресу.
  • Розтирання. Тонус м'язових волокон.
  • Пресування. Еластичність шкірного покриву, поліпшення кровотоку.
  • Поплескування. Розщеплення підшкірного жиру.
  • Розкочування. Лікування захворювань внутрішніх органів і систем, відновлення нормального функціонування організму.
  • Розтягування. Поліпшення перенесення кисню і мікроелементів до кожної клітини тіла, наповнення м'язових волокон корисними речовинами.
  • Вкручування і викручування. Зняття болю і напруги.

Як правильно вибрати бамбукові палички для масажу

Правильно обрані бамбукові палички - запорука успіху Правильно обрані бамбукові палички - запорука успіху. Для кожної ділянки тіла підходять палички різної довжини і діаметру перетину. Всього для масажу може знадобитися шість бамбукових паличок.

  • Стандартні палички для спини, сідниць і стегон розміри паличок: довжина 40 см, діаметр 35 мм.
  • Вузькі палички для точкового масажу для ступень і рук: довжина 18 см, діаметр 30 мм.
  • Широкі палички для лимфодренажного масажу : Довжина 40 см, діаметр 60 мм.

Усередині кожна з них наполовину наповнена піском або дрібним зерном, друга частина - порожня. Це потрібно для створення характерного ритмічного звучання під час сеансу. Палички повинні мати оптимальну вагу, зручно розташовуватися в долоні масажиста.

Купувати бамбукові палички краще в перевіреному СПА-салоні або в спеціалізованому магазині. Важливо перевірити наявність у продавця сертифікатів і ліцензій, що підтверджують високу якість сировини.

Купити бамбукові палички для масажу: ціна

Вартість бамбукових паличок і інших пристосувань для масажу з натурального масажу в різних масажних салонах може відрізнятися. Середні ціни в Москві та інших великих містах Росії:

  • Набір з 2 бамбукових стандартних паличок: 1400 - 1700 рублів.
  • Самурайський віник з бамбукових прутів: 1200 рублів.
  • Набір з одним широким палички з бамбука для вичавлювання: 990 рублів.

Багато салонів вважають за краще формувати комплекти з різних бамбукових паличок, забезпечуючи багатофункціональність такого набору. Ц ена комплекту варіюється від 2500 до 4000 рублів, входити в нього можуть кілька видів паличок.

Бамбукові палички підходять для креольського , Самурайського, бразильського та антицелюлітного масажу.

Користь масажу бамбуковими паличками

Масаж бамбуковими паличками був винайдений мавріканцамі, які жили на березі Індійського океану Масаж бамбуковими паличками був винайдений мавріканцамі, які жили на березі Індійського океану. Цей народ величезне значення приділяв красу людського тіла, стрункості та здоров'я.

Саме мавріканци зробили висновок, що бамбукові палички добре опрацьовують жирові тканини, надаючи шкірі пружність, еластичність, приводячи м'язи в тонус.

Масаж бамбуковими паличками (або креольський масаж) за рахунок вібраційних прийомів знімає гіпертонус, покращує кровотік і роботу лімфатичної системи, сприяє виведенню токсичних речовин. Процедура показана при зайвій вазі, при наявності апельсинової кірки.

Рекомендується проводити від десяти до п'ятнадцяти сеансів за один курс, процедура триває від півгодини до години.

Відео креольського масажу з рекомендація по вибору обладнання для нього представлено нижче.

Результат від курсу масажу помітний неозброєним поглядом:

  • шкіра стає гладкою, еластичною, пропадає целюліт;
  • обхват стегон, талії, живота зменшується;
  • сідничні м'язи приходять у тонус;
  • організм приходить в норму після стресу, втоми;
  • профілактика варикозу ;
  • поліпшується функціонування серцевого м'яза, судин;
  • прискорюється метаболізм.

Такий ефект пов'язаний з тим, що протягом усіх сорока хвилин м'язи продовжують працювати, судини звужуються і розширюються. Паралельно знімається розумова напруга, погані думки йдуть, емоційний стан людини покращується.

При м'язових болях додатково застосовується ефірна олія: ялицеве ​​- при гострих болях, персикове - при гіпотонус, лавандова - при судомах, лимонне і соснове - при м'язової ригідності.

висновок

Бамбукові палички опрацьовують шкіру і м'язи, але ніякого дискомфорту і болю не приносять. Ці пристосування можуть бути використані на ступнях, долонях.

Завершити процедуру можна шоколадним або глиняним обгортанням, щоб підсилити ефект і швидше домогтися бажаних результатів.

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-18
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...