Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Чим краще набити боксерську грушу для боксу, види наповнення боксерського мішка

  1. Чим набити боксерську грушу

Перше, що ми бачимо, перше, куди ми йдемо -пряміком до боксерській груші. Але ви хоч раз замислювалися, що ж такого в ній лежить, що робить заняття боксом по-справжньому продуктивними. Сьогодні ми дізнаємося, чим наповнити боксерську грушу.

Ми проаналізуємо чим краще набити боксерську грушу. Але для початку ми дізнаємося, що представляє собою такий тренажер для боксера.

Боксерська груша - спеціальний тренажер виготовлений з товстої міцної шкіри, який призначений для відпрацювання прямих ударів. Її підвішують спеціально на один рівень з грудьми боксера.

Чим набити боксерську грушу

Нижче представлені види наповнювачів для боксерських мішків і груш, які добре підходять для саморобних виробів і для оновлення вашої старої боксерської груші. Список ніж можна набити боксерську грушу:

Пісок. Прийнято вважати дешевим наповненням для боксерської груші. У перший час він добре ускладнює конструкцію, але через рік втрачає свої властивості. А якщо ваш боксерський мішок ще й неякісно прошитий, пісок може почати висипатися. Тому враховуйте це при виборі того чим наповнити боксерську грушу.

Тирса / тирса. Ще один недорогий наповнювач, який має більше мінусів ніж переваг. Боксерська груша наповнена тирсою або тирсою має легку вагу. Більш того має властивість накопичувати вологу і утворювати грибок.

Ганчір'я. Являє собою добре спресований мішечок, в якому знаходяться клаптики з синтетики і натуральної тканини, його ви можете додати в саму боксерську грушу. Вважається один з кращих видів наповнення. Синтетичні клаптики додають вагу виробу, а натуральні створюють обсяг і форму.

Керамзитові кульки. Досить тверді на дотик і додають додаткову вагу боксерській груші. Живуть довше ніж пісочне наповнення.

Якщо ви вирішили самостійно наповнити боксерську грушу , То рекомендуємо вам спробувати будь-які підручні матеріали. Це дасть вам можливість почати освоювати нові боксерські прийоми в найкоротші терміни. Краще наповнення для боксерської груші -ветошь. Вона дозволяє довше тримати форму груші і не обсипається.

Бажаємо вам відточувати свою спортивну майстерність кожен день!

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...