1. Скільки калорій міститься в різних видах спиртного
2. Пройдіть невелике опитування отримаєте безкоштовно брошуру "Культура прийому спиртних напоїв".
3. Як часто Ви вживаєте алкоголь?
4. Чи виникає у Вас на наступний день після прийому спиртних напоїв бажання "похмелитися"?
5. Як Ви вважаєте, чи достатні заходи, що вживаються урядом, щодо обмеження продажу алкоголю?
6. Чому від пива товстіють
7. Крім зайвої ваги

Незважаючи на те, що засоби масової інформації, лікарі і взагалі все люди говорять про те, що алкоголь - це отрута і він шкодить здоров'ю, продаж спиртних напоїв залишається прибутковим бізнесом. Більшість людей не може уявити собі гарне свято без алкоголю. Є думка, що від частого вживання алкоголю товстіють. Сьогодні ми розберемося, звідки з'явилося це думка, калорійний алкоголь і в чому реальні причини зайвої ваги.

Скільки калорій міститься в різних видах спиртного

Щоб наочно продемонструвати, який зміст калорій в різних видах спиртного, ми представили точні дані про найбільш поширені види алкогольних напоїв. Таблиця демонструє, де калорій менше всього, а де - більше.

Рекомендуємо за темою:

Назва напою Вуглеводи (грамів в 100 р напою) Калорійність алкогольних напоїв (на 100 грамів) Піво2,8% 4,4 34 Пиво 4,5% 3,8 45 Білі вина 10% 4,5 66 Білі сухі вина 12% 0 , 2 66 Червоні вина 12% 2,3 76 Напівсолодкі вина 12,5% 4 78 Шампанське 12% 5 88 Вермут 13% 15,9 158 Портвейн 20% 13,7 167 Віскі 40% 0 220 Горілка 40% 0,1 235 Текіла 40% 24 231 Коньяк 40% 1,5 240 Ром 40% 0 220

Таблиця показує, скільки калорій на 100 грамів міститься в кожному напої, але при цьому не до кінця відповідає на питання, чому люди товстіють від алкоголю. Незважаючи на те, що в пиві вміст калорій менше всього, від нього товстіють набагато частіше. Чому так відбувається? Відповідь на питання тут дещо ширше.

Пройдіть невелике опитування отримаєте безкоштовно брошуру "Культура прийому спиртних напоїв".

Які спиртні напої Ви найчастіше вживаєте?

Легкі напої (пиво, сидр)

Напої середньої міцності (вино, шампанське, коктейлі)

Міцні напої (горілка, коньяк, текіла, самбука, віскі)

Як часто Ви вживаєте алкоголь?

Кожен день

1-2 рази на тиждень

1-2 рази на місяць

рідше

Чи виникає у Вас на наступний день після прийому спиртних напоїв бажання "похмелитися"?

Як Ви думаєте на яку з систем алкоголь має найбільший негативний вплив?

репродуктивну

Серцево-судинну

нервову

Як Ви вважаєте, чи достатні заходи, що вживаються урядом, щодо обмеження продажу алкоголю?

Культура прийому

Завантажте безкоштовну брошуру

Share your Results:

Facebook ВК

Від постійного вживання пива сильно товстіють

Чому від пива товстіють

Напевно, кожен чув про те, що від постійного вживання пива сильно товстіють. Незважаючи на те, що таблиця показує відносно низький вміст калорій в пиві , Потрібно дивитися в проблему глибше.

Подумайте про те, скільки ви можете вжити, скажімо, горілки, і в якій кількості пиво. До того ж горілку ми не будемо купувати кожен день, щоб провести вечір. Калорійність рому, горілки, коньяку або іншого міцного напою значно вище. Але з пивом ситуація протилежна. На сьогоднішній день досить багато людей, які набувають пляшечку пива після важкого трудового дня, щоб розслабитися ввечері. Саме тому ми споживаємо пиво в більшій кількості, відповідно і калорій накопичується в організмі більше.

Рекомендуємо за темою:

Ще один фактор, який сприяє набору ваги при вживанні пива - зміст деяких інших речовин в цьому напої. Одним з таких компонентів є фітоестроген. Для чоловіків він представляє особливу небезпеку. Фітоестроген є аналогом основного жіночого гормону. Коли його зміст підвищується в організмі чоловіка, це призводить до появи відразу декількох негативних ефектів з часом.

1. З пивом в організм людини потрапляє велика кількість зайвих калорій, які перетворюються в жирову тканину і розподіляються по організму.
2. Відбувається фемінізація.
3. У чоловіків починають рости груди.
4. Надалі пивний алкоголізм може призвести до серйозних порушень роботи печінки, що, в свою чергу, веде до появи целюліту і безлічі інших, більш серйозних порушень.

Все це в більшій мірі характерно саме для пива, тому пивний алкоголізм так небезпечний.

Крім зайвої ваги

Насправді, зайва вага - це далеко не найстрашніше наслідок вживання алкоголю. Алкоголь є сильною отрутою, який може привести до деградації особистості, порушення роботи всіх систем органів, погіршення психічного стану, появі зайвої емоційності, втрати соціального статусу і багато іншого.

З цієї причини краще всього захистити себе від вживання алкоголю, замінивши його альтернативними напоями та розвагами.