1. напрямки карате
2. Зі скількох років?
3. Медичні протипоказання
4. Хлопчики і дівчатка
5. плюси
6. мінуси
7. Скільки коштують заняття?
8. Як вибрати секцію?
9. підводимо підсумок
10. Автор публікації

Ваша дитина мріє мати чорний пояс по карате? У цій статті ми відповімо на хвилюючі батьків питання по даному виду спорту: у скільки років віддати дитину в секцію? У яку суму обійдуться заняття? Моя дочка хоче присвятити себе карате, як бути? Чи є серйозні медичні протипоказання при занятті карате? Залишайтеся з нами для того, щоб дізнатися всі подробиці.

Карате для дітей - це система самозахисту, що виключає використання зброї. Не дивлячись на поширену думку про те, що карате виникло в Японії, це не так. У початковій версії «карате» означає «китайська рука». Звідси, батьківщиною даного виду єдиноборства є Китай. Людину, яка займається карате, називають зовсім не каратистом, а Каратека. При цьому одяг для занять цим видом боротьби іменується не кімоно, а кейкогі або доги. Про техніку єдиноборства і її напрямках поговоримо нижче.

напрямки карате

У XXI столітті виділяють сотні напрямків карате. Конкретного числа немає. Історично склалося так, що від чужинців ховалася сутність єдиноборства, тому неможливо точно сказати, скільки всього налічується сформованих напрямків. До слова скажемо, що засновник школи карате Гітін Фунакосі був проти поділу єдиноборства на підвиди. Однак, поділ все ж відбулося.

Перерахуємо популярні стилі в карате:

• Карате шотокан (засновником стилю визнають Гитіна Фунакосі).
• Годзю-рю карате.
• Вадо-рю (Хіронорі Оцука - засновник).
• Сито-рю.

Це найстаріші стилі карате. Крім них сформовані нові різновиди. До них відносять:

• Карате кекушінкай (Ояма Масутацу).
• Ашихара карате.
• Косик карате і т.д.

Незважаючи на розділення нових і старих стилів, всі вони мають не тільки відмінності, але і схожість між собою. Так, на розвиток фізичної сили спрямовані карате шотокан і карате кекушінкай. Кругові рухи, запозичені з техніки старої китайської школи єдиноборств, відіграють велику роль в годзю-рю карате і сито-рю. У той же час ухили, кидки, відходи від противника перейшли з найстарішого стилю дзю-дзюцу в Вадо-рю. Як бачимо, всі стилі взаємопов'язані і часто запозичують елементи один одного.

Зі скількох років?

Займатися підготовкою до навчання карате можна вже з 5-ти років. У містах є спеціальні секції, в які набирають дітей для занять по гімнастики , Розтяжці. Крім того, на них тренується пам'ять і увагу дитини, адже вони знадобляться в подальшому при навчанні карате. На заняттях діти вчаться слухняності і дисципліни. Ці якості знадобляться їм не тільки в боротьбі, але і в житті.

Віддавши дитину на підготовчі курси з карате, не можна чекати від нього, що він буде усвідомлювати важливість занять. Діти в цьому віці ще не здатні серйозно сприймати багато речей. До 7-9 років розуміння важливості навчання почне приходити. Якраз в цей період дитину варто переводити в спеціалізовані курси по карате.

У європейських країнах, а також в США діти перед навчанням проходять співбесіду з тренером, який буде курирувати їх наступні роки. Під час співбесіди майстер намагається виявити бажання дитини займатися, а головне зрозуміти, чи настав час для занять або приступати до навчання ще рано. Для деяких дітей робиться виняток, і процес навчання починається раніше, ніж дитині виповниться 6. Великим плюсом є запис дитини в ранньому віці в зв'язку зі вступом до школи. До 7 років чадо навчиться самостійності і зможе постояти за себе. Таким чином, адаптація до шкільного життя пройде набагато м'якше.

Медичні протипоказання

Якщо діти не мають загальних медичних протипоказань для заняття спортом, то вони допускаються до навчання карате. Воно не є травмонебезпечним на відміну від боксу та інших видів єдиноборств.

Однак, вирішуючи віддати дитину в секцію, все ж варто уважно звернути на фізичний і психічний стан дитини. Так, шкідливо займатися карате в наступних випадках:

• Проблеми з серцем. Проста, здавалося б, серцева недостатність може стати причиною інфаркту.
• Перепади тиску. У зоні ризику діти з надто високим і низьким тиском.
• Хронічні хвороби. Сюди відносяться захворювання, що стосуються всіх видів систем - від дихальної до опорно-рухової.
• Проблеми з психікою. Будь-які найменші психічні відхилення можуть порушити емоційний фон дитини.
• Відсталість у розвитку. Зовні або розумово дитина може відрізнятися від однолітків. Якщо ця різниця в рік, то особливих проблем не виникає. Ви можете просто почекати рік, а потім віддати дитину на тренування. Якщо ж відсталість хронічна, то рекомендується консультація з лікарем перед прийняттям серйозних рішень.

Дізнатися докладніше про онлайн-страхування спортсменів .

Хлопчики і дівчатка

Карате - заняття, однаково підходить як для дівчаток, так і для хлопчиків. Звичайно, класичне карате країн Азії було орієнтоване на представників чоловічої статі, але в XXI столітті не має ніякого значення - жінка навчається або чоловік.

Однак, не дивлячись на відсутність стереотипного думки, варто взяти до уваги, що в ранньому віці дівчаткам краще дається навчання, ніж хлопчикам. Згідно з дослідженнями, проведеними університетом Міссурі, дівчатка суттєво випереджають хлопчиків у розвитку. У дослідницькій вибірці брали участь 300 дітей, що навчаються з 1-го по 6-й клас.

Дівчаткам властиво вдумливо, методично, ретельно освоювати фундаментальну техніку даного виду єдиноборства. У зв'язку з цим ката і кихон доступні для них вже з 4-річного віку.

Навпаки, хлопчикам в такому ранньому віці дуже складно зосередитися на вивченні методики. Особливо це стосується гіперактивних дітей. Їх уваги вистачає максимум на 5 хвилин. Тому замість освоєння бази карате краще спрямувати зусилля на фізичну підготовку дитини.

З 6 років батькам можна і потрібно віддавати хлопчаків в спеціалізовану секцію для вивчення методики карате. Однак, їх інтелектуальний потенціал все ж буде поступатися жіночому років до 9. Після цього порога хлопчики починають «наздоганяти» дівчаток і ставати успішніше.

плюси

Карате дає дітям багато корисних бонусів.

• Виховання характеру, загартування сили волі. Карате - це, перш за все, душевний розвиток. Багато в чому філософія карате, як і будь-якого виду єдиноборства, схиляється до того, що людина росте як особистість за рахунок подолання болю. Під час занять дитина вчиться терпіти фізичний біль, відточує техніку бойових прийомів, тим самим підвищуючи свої шанси стати переможцем на змаганнях. Діти-Каратека завжди оптимісти, саме такий настрій допомагає їм перемагати в будь-якій життєвій ситуації.
• Самостійність. Діти дуже рано починають дорослішати і стають відмінними помічниками по будинку. Вони і сніданок собі приготують, і з молодшими сестрами і братами посидять. Дитина, що займається карате, буде виділятися серед однолітків активністю на уроках і в іграх. Також юні Каратека не бояться висловлювати свою думку, вони - відмінні співрозмовники.
• Фізична форма. Особливо це стосується дівчаток, які в юнацькому віці починають стежити за своєю фігурою. Займаючись карате, дівчаток чекає приємний бонус - підтягнуте тіло, красиві м'язи. Їм можна буде забути про тренажерні зали і секції фітнесу. Хлопчики також матимуть чудову фізичну форму. Крім того, вони на 100% будуть вміти постояти за себе і своїх близьких.
• Підвищується витривалість організму. Дитина стає ще більш енергійним. При цьому гіперактивність переростає в спокій і врівноваженість. За рахунок цього він досягає великих успіхів в школі, перевиконує навчальний план. В організмі дитини накопичується сила, а значить і опірність організму інфекціям, тобто відбувається зміцнення імунної системи.
• Зміцнення здоров'я. Йдеться про духовне здоров'я фізичному і душевному. Діти, які займаються карате, мають гарну гнучкістю і розтяжкою. Їх м'язи в тонусі, шкіра еластична, а кістки захищені від переломів. В результаті регулярних занять зміцнюється серцево-судинна діяльність, а також поліпшується робота кровоносної системи. Серце дитини захищається від можливих хвороб. Одночасно діти стають менш сприйнятливими до виникаючих стресових ситуацій. Одним словом, карате - це профілактика від різних захворювань.

мінуси

Крім достоїнств в карате можна виділити кілька недоліків:

• Можливість отримання травм. Це найголовніший мінус виду єдиноборства. Під час відточування техніки і показових виступів діти нерідко завдають один одному травми. Однак, батькам не варто лякатися. У всіх секціях передбачений захист, яка одягається на життєво важливі органи: голову, шию, пахова зона. Крім того, захищені коліна. Захист не застосовується в м'яких видах карате, де удари в перераховані місця заборонені встановленими правилами.
• Карате забазпечено для реальної самооборони. Деякі не вважають це мінусом. Адже карате - це спочатку спорт, а не спосіб захистити себе. Вулична бійка не припускав правил, тому тим, хто займається карате, буває складно в неприємній ситуації. Більш ефективною альтернативою карате в розглянутому плані служить бокс.
• Вартість занять. Карате - не найдешевший вид спорту. Батьки платять і за навчання, і за необхідну форму, в якій діти займаються в додзьо.

Скільки коштують заняття?

Вартість занять відрізняється в залежності від міста, в якому ви живете. У Москві в середньому місяць навчання в секції карате обійдеться батькам в 3 500 руб. У перерахунку на річну оплату сума становить 42 000 руб. У вартість не входять витрати на одяг і взуття.

Кімоно дитяче можна купити від 1 500 руб. і вище. Кожен сезон необхідно оновлювати спортивну форму. На ноги зазвичай взувають прості чешки або займаються зовсім босоніж.

Для занять жорстким видом карате з правилами, що включають удари в область паху, горла, голови, потрібна спеціальна захист. Ось приблизний перелік речей, які потрібно придбати додатково для занять карате:

• Шолом - 2 000 руб.
• Рукавички - 1500 руб.
• Захист паху - 500 руб.
• Захист коліна - 1 500 руб.
• І т.д.

Таким чином, бюджет на навчання карате за сезон становить пристойну суму. Якщо вас не лякають витрати, сміливо записуйте дитину в секцію.

Як вибрати секцію?

вибір секції карате залежить від декількох факторів:

• стиль карате;
• вартість навчання;
• майстерність тренера;
• віддаленість від будинку.

Якщо для вас принципово важливо, яким стилем буде володіти ваша дитина, тоді шукайте школу з потрібним ухилом. Нагадаємо, що основні стилі в карате наступні: сето кан, кекусинкай, сито рю, годзю рю, Вадо рю. Кожен із стилів має різну технологію навчання прийомам карате. Однак, всі вони дають Каратека однаковий результат - оволодіння майстерністю карате.

Вартість навчання карате розглянута вище. У кожній школі вона може відрізнятися. При розрахунку витрат враховуйте відстань від школи до будинку. Можливо, що витрати на дорогу будуть вище, ніж ви оцінюєте.

Майстерність тренера. Обов'язково особисте знайомство з майстром - сенсеєм. Ця людина буде з вашою дитиною кілька років, навчати дитину прийомам, виховувати волю і дух. Ви повинні бути впевнені, що ваше чадо в надійних руках.

Відстань від будинку. Даний момент тісно пов'язаний з вартістю навчання. Якщо у вашому місті кілька шкіл, обов'язково порівняйте їх. Можливо, що школа, яка перебуває з вашим будинком, але не бюджетна з фінансів обійдеться вам дешевше за рахунок близькості до будинку.

підводимо підсумок

Карате для дітей - вид спорту, що призводить не тільки тіло, а й дух в гармонію. Не дивлячись на те, що існує багато стилів карате, всі вони вчать одному різними способами. Карате не поділяється на чоловічий чи жіночий вид спорту, він однаково доступний для обох категорій. Якщо ви чекаєте від свого чада професійних перемог, займіться її найближчими днями ще до початку навчання, записавши на підготовчі заняття в 4-5 років. Також не випускайте з уваги бажання самої дитини займатися саме карате. Можливо, що вашому чаду це не до душі, тоді всі зусилля батьків зробити з дитини Каратека будуть марні.

Дорогі читачі, якщо ви помітили помилку у нашій статті, напишіть нам про це в коментарях. Ми обов'язково її виправимо. Дякуємо!

Поділитися статтею з друзями:

Автор публікації

Коментарі: 0 Публікації: 232 Реєстрація: 23-11-2016