Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Кардіо тренажери Твістер і Слім

  1. Тренажер «Кардіо твістер»
  2. Тренажер «Кардіо Твістер» зібрав різні відгуки
  3. Тренажер «Кардіо Слім» і відгуки професіоналів
Тренажер «Кардіо Твістер» зібрав різні відгуки

Короткий зміст статті:

Практично в будь-якому спортивному залі, серед численних тренажерів, є кардіотренажери. Така велика кількість цих спортивних снарядів аж ніяк не феномен. В якості розігріву перед тренуванням завжди пропонують кардиотренажер. Для боротьби із зайвою вагою рекомендують знову кардиотренажер. І навіть коли в ваші плани займатися силовими вправами, вам все одно знадобиться кардиотренажер і не забувайте купити силовий тренажер для підняття тонусу організму.

Комплекс вправ на кардіо тренажері Твістер Слім

На питання «чому ж він такий популярний?» Відповісти дуже легко. Вся справа лише в тому, що кардиотренировки є найкращим способом зміцнення вашої серцево-судинної системи, і до того ж активує підвищене збагачення організму киснем.

В добавок, виконання вправ на кардиотренажерах допомагають як навантажувати під час занять всі м'язи, так і просто підтримувати організм в постійному тонусі. Різні типи кардіотренажерів конструюють спеціальним чином, щоб з легкістю імітувати різні види фізичного навантаження: біг , Ходьбу на лижах, їзду на велосипеді, веслування і т.д. Кардіотренажери, в більшості своїй, мають позитивні відгуки від покупців. Тому їх така велика популярність не видається дивною.

Тренажер «Кардіо твістер»

Ні для кого зараз не секрет, що схуднути, просто займаючись силовими вправами, буде дуже складно. Ще й дієта не завжди дає той ефект, який передбачався. А адже тренування серця і судин є такою ж важливою, як правильне харчування або спорт. Ось саме цей фактор і є вирішальним, зміщуючи вибір в сторону кардиотренажера.

Тренажер «Кардіо твістер»

Серед величезного вибору тренажерів для домашніх тренувань кардиотренажер Твістер займає лідируючу позицію. Тренуючись на ньому ви легко і просто зміцните м'язи преса, стегон і спини. Професійні тренери дають гарантію, що при виконанні регулярних тренувань можна скинути до 10 зайвих кілограмів всього за два місяці.

На відміну від звичайних степперов, які дають можливість лише рухатися вгору-вниз, Твістер дозволяє ще й здійснювати рухи всередину-назовні. Виходить, що велика кількість м'язів задіяно одночасно, і, отже, можна скинути пристойну кількість непотрібної ваги.

Постійне виконання вправ позитивно позначиться на формі і тонусі різних м'язів вашого тіла Він так само дозволить вам придбати красиву осину талію і прес, задійте певні м'язи торсу і живота. Важливим моментом при занятті на цьому тренажері є регулярність тренувань. Важливо намагатися виконувати вправи регулярно в один і той же час, і як мінімум по два рази на тиждень протягом 40-60 хвилин.

Це необхідно для того, що результат ваших тренувань не змусив себе чекати і не пропав в невідомість. Заняття на такому тренажері НЕ будуть для вас тягарем, адже їх можна поєднувати з переглядом фільму або прослуховуванням улюбленої музики, не втрачаючи ефективність тренування

Тренажер «Кардіо Твістер» зібрав різні відгуки

Ось деякі з них:

Христині сам тренажер надійшов поштою в повному комплекті. Із збіркою ніяких проблем не виникло. Компактний, міцний і добре стійкий. Є зручний важіль регулювання швидкості. Дуже добре підходить як розминка! виконуючи вправи , Доводиться докладати чималих зусиль, щоб був ефект. Особисто сама вже досягла певних успіхів. Придбанням, в цілому, задоволена.

Тренажер «Кардіо Твістер» зібрав різні відгуки

Михайло купив такий тренажер своїй дружині. Дуже просила. Вона позаймалася небагато і закинула. Стояв як займає багато місця вішалка. І якість матеріалів, і якість збірки на 3. Не саме вигідне придбання.

Світлана покупка виявилася безглуздою тратою грошей, нервів і часу. Тренажер постійно скрипів через те, що метал терся об метал. На 5й день зламалася педаль. Повернула назад.

Ольга, начитавшись негативних відгуків, все-таки ризикнула і вирішила купити цей тренажер. І не дарма. Він мені дуже подобається і займатися легко. У мене маленька донька і часу на спортзал взагалі немає. А цей чудовий тренажер допомагає мені привести себе в форму і не кидати дитини. Якісно зроблений. Нічого за місяць ще не відламати, і немає ніяких скрипів.

Купівля супер крутого тренажера Кардіо Твістер

Тренажер «Кардіо Твістер» можна купити практично в будь-якому магазині спорттоварів або ж просто оформити замовлення в інтернет магазині з доставкою додому, що скоротить ваш час. Ціновий діапазон на цю модель кардиотренажера складає близько 1200-2300 гривень. Відмінний помічник у боротьбі за ідеальною тіло за дуже доступною ціною.

Тренажер «Кардіо Слім» і відгуки професіоналів

Тренажер «Кардіо Слім», по суті, є модифікованим Твістер. Педалі тренажера досить великі і мають спеціальне антиковзаюче покриття. Сама конструкція виконана з міцного матеріалу і дає можливість вправлятися на тренажері людині з великою вагою (до 100 кг). Кермо одягнений м'якими чохлами для комфорту рук.

Тренажер «Кардіо Слім»

Є можливість регулювання швидкості, а також підрахунок калорій і число кроків, які вимірюються вбудованим комп'ютером і відображаються на дисплеї. Разом з тренажером додається інструкція по застосування, програма для схуднення і диски з різними вправами.

До плюсів цього тренажера відносять його компактність, легкість у використанні, ефективність занять і, звичайно ж, недорогу вартість, в порівнянні з іншими кардиотренажерами. З мінусів можна виділити той факт, що такі тренування не всім до вподоби, а досвідченим спортсменам вправи здадуться занадто легкими навіть на максимальній швидкості.

Придбання тренажера «Кардіо Слім» аж ніяк не є проблемою. Його легко знайти практично у всіх спортивних магазинах з доставкою додому або самовивозом. Сам тренажер виконаний якісно і з хороших матеріалів. Залежно від магазину, ціни на цей агрегат коливаються від 6000 рублів. до 1100 рублів. За відгуками покупців можна зробити висновок, що тренажер хороший не тільки для позбавлення від зайвої ваги, але і як спосіб помітно підтягти фігуру і поліпшити свою спортивну форму.

На завершення варто додати, що якщо ви хочете отримати гарну фігуру без особливих зусиль, то вам просто необхідно піти і купити кардиотренажер.

Рекомендуємо прочитати:

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...