1. Навіщо спортсмени використовують банки
2. Пов'язані симптоми:
3. Чи потрібні вам банки, щоб стати сильніше
4. Пов'язані хвороби:

Автор: Марина Нижник, редактор

Медичні банки отримали новий виток популярності завдяки Олімпіади 2016 в Ріо. характерні круглі синці були виявлені на спинах, плечах і стегнах плавців, а деякі ЗМІ вже охрестили вакуумний масаж новим допінгом , Завдяки якому американець Майкл Фелпс став 22-кратним олімпійським чемпіоном з плавання. Розбираємося, чи можуть банки зробити з вас зірку спорту.

Фотографії круглих фіолетових гематом на спині Майла Фелпаса облетіли всі світові ЗМІ. Американці і європейці дивувалися з приводу їх походження, а в британській газеті Independent вийшла стаття з інтригуючою заголовком «Чому олімпійські атлети ходять в червоних синцях».

Жителів пострадянського простору медичними банками не здивуєш: популярний «бабусин» метод давно використовують для лікування застуди , бронхітів , миозитов , пневмонії , радикуліту і міжреберної невралгії .

До 2016 року згадок про «допінговому ефекті» банок нам знайти не вдалося, але фотографій атлетів, покритих фіолетовими синцями, вистачає. Наприклад, китайську плавчиню Ван Цюнь зняли зі слідами Вакуумтерапія за кілька днів до початку Олімпійських ігор 2008 року.

Китайська плавчиня Ван Цюнь перед Олімпіадою 2008 року в Пекіні.

Навіщо спортсмени використовують банки

Банки - традиційна китайська практика зцілення. Людина лягає на живіт, і за допомогою нагрівання або вакуумного насоса до його тіла прикріплюють круглі судини з товстого скла. При цьому шкіра і м'які тканини всмоктуються всередину під впливом низького тиску, кровоносні судини лопаються, утворюється гематома. Іноді банки поєднують з кровопусканням, роблячи на шкірі невеликий надріз. Шанувальники народної медицини вірять, що це дозволяє очистити організм від токсинів і «поганої енергії».

Олімпійці та тренери відгукуються про медичні банках позитивно: вважається, що процедура знімає біль в м'язах і допомагає відновитися після важких тренувань. Але чи так це насправді? Офіційна наука налаштована скептично.

Майкл Фелпс, вересень 2015. Фото з офіційного аккаунта в Інстаграме.

Пов'язані симптоми:

Як працює баночний масаж: думка вчених

У 2012 році ефективність банок перевірили на 60 пацієнтах з хронічною болем в шиї . Одна половина добровольців в якості лікування отримала Вакуумтерапія, а друга - прогресивну м'язову релаксацію (ще один метод нетрадиційної медицини).

Обидві групи повідомили про зниження болю за 12 тижнів лікування, але пацієнти, яким ставили банки, набрали трохи більше балів за шкалою загального благополуччя. При цьому дослідники заявили, що для визначення потенційних переваг банок отриманих даних недостатньо.

Інший експеримент за участю 40 осіб, які страждають від артриту колінного суглоба , показав , Що чотиримісячний курс лікування банкам зміг зменшити больовий синдром, чого не спостерігалося в контрольній групі пацієнтів. Але добровольці знали про заявленому дії медичних банок, тому успіх лікування пов'язують в першу чергу з ефектом плацебо .

Ефект плацебо дійсно допомагає спортсменам впоратися з навантаженнями, але Леонід Каліхман з Університету Бен-Гуріона в Негве (Ізраїль) вважає , Що банки можуть мати і фізіологічний ефект, викликаючи місцеве запалення і стимулюючи імунну систему виробляти цитокіни - білки, які покращують клітинну активність і допомагають справити хворобою.

Литовська плавчиха Рута Мейлутіте, Олімпіади 2016 в Ріо.

Чи потрібні вам банки, щоб стати сильніше

Лікувати застуду або кашель за допомогою банок немає ніяких серйозних підстав, адже інфекцію банкою не вбити. Але ця відволікаюча процедура може викликати набряк або опік . Якщо ж за допомогою масажу банками ви вирішите позбутися целюліту або розслабити м'язи, обов'язково зверніться до флеболога: абсолютним протипоказанням для Вакуумтерапія є варикозне розширення вен .

Чи допоможуть банки стати «вище, швидше, сильніше»? Так, якщо вірити в ефект плацебо. Але наївно думати, що суворе Всесвітнє антидопінгове агентство не внесло б цю процедуру в список заборонених, якби вона дійсно давала спортсменам хоч якусь перевагу перед конкурентами.

Пов'язані хвороби:

Читайте також: Допінг-скандал: навіщо спортсменам стимулятори і як вони впливають на організм

Завантаження ...