Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Мистецтво кік-подачі

В недавній статті про тенденції зниження подвійних помилок Уімлдоне, що не привернула втім уваги, розповідалося про те, що одна з причин зниження - більш повільне покриття трав'яних кортів за останні роки, що підвищило роль кік-подач. Так само говорилося про те, що в жіночому тенісі ця тенденція не настільки виражена. Однією з причин цього, поряд з описаними в статті, може бути те, що кік-подача у жінок не настільки ефективна, як у чоловіків.

У статті, переклад якої наведено нижче, розповідається про причини цього. Стаття опублікована в 2009 році, але з тих пір аніскільки не втратила актуальність, крім відставки непередбачуваною дівчини Олени Дементьєвої.

Але спочатку треба розібратися, що таке кік-подача. Питання не таке просте, як здається на перший погляд.

Існує ряд різних визначень і синонімів, крім того, потрібно врахувати і переклад цього терміна на російську мову. Я не цілком упевнений, що є соотвенствующее назва російською.

З цілком раціональною класифікації, виробленої ще радянською школою тенісу, подачі з обертанням м'яча визначаються по нахилу осі обертання м'яча. Обертання м'яча при подачі визначається нахилом осі обертання від вертикалі: 30, 45, 60 градусів, відповідно різана, зі змішаним обертанням і кручена подачі. В англійській мові це відповідає відповідно slice serve, topspin-slice serve, topspin serve.

Слово кручена подача також використовується для визначення подачі з обертанням м'яча в-общем (spin serve).

Як називається кік-подача по-російськи я не знаю. За змістом це може бути подача з високим відскоком.

Тому я буду використовувати в основному англійську кальку. Кік-подача, твіст-подача, топспін-подача, і слайс-подача. Кручена подача - spin serve, плоска подача - flat serve.

З поваги до батьківщини тенісу, також до автора блогу, швидкість м'яча виражається в милях на годину.

Кік-подачу часто плутають з топспін-подачею. На наведеному в статті відеоролику подачі Алісії Молік, на youtube вона названа topspin serve, хоча це kick serve в чистому вигляді.

Визначення кік-подачі за функціональною ознакою наступне.

Це подача, яка виконується з високою швидкістю і сильним верхнім обертанням м'яча таким чином, щоб висота відскоку м'яча над задньою лінією відповідала висоті плеча, а м'яч йшов у бік від приймаючої.

З фізичної точки зору це відповідає швидкості подачі 80-100mph і швидкості верхнього обертання м'яча 3000 об / хв, і з цієї точки зору немає різниці між твіст-подачею і топспін-подачею.

Дуже часто кік-подача і твіст-подача вважаються синонімами.

Подивіться на кришесносящій ейс Федерера, виконаний кік-подачею. Зверніть увагу на висоту відскоку. Федерер виконує її технікою американський твіст.

Але якоїсь єдиної техніки виконання подачі не існує.

Подачі можна визначити по куту осі обертання м'яча від вертикалі і по напрямку обертання, що приведено малюнку 1. Показані дві точки зору: через спини подає і зверху.

Рис.1 Різні подачі для тенісиста-правші (напрямок руху м'яча показано червоним кольором)

Слід розрізняти, що подання, виконувані різною технікою можуть приводити до однакового обертанню м'яча. Для виконання самої подачі важливий подброс м'яча. З цієї точки зору при виконанні твіст-подачі, яка часто використовується як синонім кік-подачі, м'яч підкидають не надто високо і в сторону лівого плеча. На малюнку 2 показано положення м'яча при підкиданні для різних видів подач, якщо дивитися зверху. Видно, що при твіст-подачі м'яч повинен знаходитися приблизно над лівим плечем тенісиста.

Рис.2. Подброс м'яча для різних видів подач.

Назва твіст (twist - скручувати, закручувати) пов'язане з рухом ракетки при ударі по м'ячу. Ракетка в момент виконання подачі рухається від низу до верху вправо (для правші), і як би зачісувати м'яч масажною щіткою, і загальна траєкторія схожа на гвинтоподібну скрутку. Анимированное рух показано на малюнку 3 і ілюструє сказане.

Анимированное рух показано на малюнку 3 і ілюструє сказане

Рис.3. Рух ракетки і м'ячі при твіст-подачі.

Для опису техніки кручених подач часто використовують так званий циферблат-м'яч (ball clock), див. Малюнок 4.

Малюнок 4

Рис.4. Циферблат-м'яч

Мистецтво кік-подачі

Джефф Макдоналд.

Фактично всі топ-тенісисти використовують кік-подачу як другу. Більшість правшів використовує техніку American Twist (американська скручування), при якій м'яч для приймаючого гравця відскакує вгору і вліво, якщо її виконати правильно, то на неї важко cреагіровать при прийомі.

При кік-подачі тенісист робить енергійний замах, але виконує її розслабленої рукою, позоляют робити хлест пензлем.

При великій швидкості головки ракетки подає гравець може надати м'ячу досить велике обертання. Це не тільки покращує контроль, але і дає можливість м'ячу швидко вилітати з корту після відскоку.

Траєкторія визначається коридором надійного проходження через сітку, а потім м'яч приземляється, захоплюється кортом, причому при відскоку швидкість обертання м'яча подвоюється.

Джон Янделл детально вивчив швидкість і обертання м'яча при кік-подачі. У серії новаторських статей на своєму веб-сайті ( www.tennisplayer.net ) Янделл проаналізував, як професіонали виконують цей удар.

Згідно Янделлу, ця подача є ні крученої в чистому вигляді, ні топспін-подачею як основним компонентом. Замість цього в кік-подачі замішані і швидкість і обертання м'яча, причому обертання - це гібрид з топспіна і бічного спина.

Аналізуючи чудову другу подачу Алісії Молік, зауважте, що вона подбросивает м'яч вліво. Також відзначте, що подброс м'яча ні занадто далекий, ні надто високий. Джим Макленнан, який редагує новинний сайт TennisOne.com, каже, що основна причина нещодавньої пандерміі подвійних помилок - це те, що багато тенісистки занадто високо підкидають м'яч.

Він вказує, що це призводить до порушення ритму і балансу подачі, особливо в русі ступень і ніг. Але подброс Молік виглядає просто ідеально як по висоті і за місцем. З цієї позиції вона може надати верхнє обертання м'яча, а також бічне, виконуючи контакт з м'ячем з його лівого боку.

Для тенісистів правшів, уявіть циферблат-м'яч і думайте про те, що причісувати його ракеткою вгору, як масажною щіткою, в напрямку від цифри 7 до цифри 1. Цей рух створює досить великий топспін.

Щоб надати м'ячу більше бічного обертання, ракетка повинна причісувати його в напрямку від цифри 8 до до цифри 2, що призведе до високого відскоку м'яча вліво і утруднить прийом подачі. Доведена до високого рівня досконалості, ця подача не тільки надійна, але і з нею важко впоратися, в основному через те, що обертається м'яч після відскоку летить вище і в бік.

Ті, хто брав подачу Піта Сампраса в його кращій формі, описували його другу подачу як «важку», концепція, яку Янделл також використовує в своїх статтях, присвячених швидкості і обертанню м'яча при подачі.

Тільки кілька тенісисток з сьогоднішнього ВТА ​​туру навчилися виконувати кік-подачу. Алісія Молік і Саманта Стосур, обидві австралійки, мають чудову кік-подачею і обидві вони використовують як американську твіст-подачу (American Twist) (обмеження зліва), так і топспін-слайс-подачу (topspin slice) (обмеження праворуч).

Макленнан з TennisOne опублікував результати цікавого дослідження, проведеного в Стенфорді цього літа під час турніру Bank of the West. Використовуючи багато ракурсів відеокамери, компютерний синхронізацію, лазерне сканування тіла і старе добре візуальне спостереження, дослідники зробили відео лідируючих тенісисток ВТА, коли вони виконують 18 подач - шість плоских, шість слайсами і шість кіком. Справжній кік могла виконати тільки Стосур.

Спостерігаючи, як багато хто з топ-тенісисток виконують свою другу подачу, ви можете часто бачити подброс м'яча вправо, уповільнення руху головки ракетки і невпевнений упор ніг. Також менше хлестообразних рухів з акцентованою пензлем і клацанням руки, які можна бачити на відео з Молік.

Гравці, які відчувають труднощі з хорошою подачею, особливо другий, повинні виконувати домошнее завдання з цього предмету на тренуваннях після завершення (US) Open. Навчитися хорошій кік-подачі важко, але можна - наполегливої ​​тренуванням, шліфуючи її і визубрівая численними повтореннями.

Одна з тенісисток, багато працювала над поліпшенням своєї подачі - Олена Дементьєва. Їй все ще потрібно вдосконалювати подброс м'яча вліво для поліпшення кика, але вона взяла найслабшу складову своєї гри і наполегливо працює над нею, щоб перетворити свою подачу в зброю.

Два роки тому здавалося, що вона подає просто для того, щоб ввести м'яч в гру, а потім використовувати свої чудові удари з відскоку для виграшу. У цьому відео ви можете подивитися, як професіонали працюють над своєю подачею поряд з тренуваннями з кошиком м'ячів і мішенями на корті. При невеликому редагуванні подача Дементьєвої може виглядати навіть краще.

У висновку варто додати ще кілька слів.

З огляду на те, що для гарної кік-подачі потрібна швидкість обертання м'яча близько 3000 об / хв, тенісистки не можуть забезпечити її фізично, плечовий пояс у них розвинений слабкіше, ніж у чоловіків (мабуть Стосур - виняток). Прийнято вважати, що тенісистки здатні забезпечити швидкість обертання м'яча на 50-70% менше, ніж тенісисти.

З точки зору фізики польоту м'яча, американська твіст-подача для тенісистів-правшів нічим не відрізняється від топспін-подачі для лівшів. І навпаки. Все різноманіття подач визначається поступальною швидкістю м'яча, його віссю обертання і напрямком цього обертання, а також в ряді випадків кількісним співвідношенням цих трьох параметрів.

Окремі випадки - плоска подача (flat serve) і подача знизу (under-arm serve).

Плоска подача в реальних умовах тенісного матчу не може бути без обертання мяча.Чтоби м'яч не обертався при ударі, нормаль ударної поверхні ракетки повинна проходити точно через центр мас м'яча. В іншому випадку, виникає момент сил призведе до обертання м'яча. Тобто обертання є завжди, інша справа, як визначити, при якій швидкості обертання м'яча плоска подача переходить в слайс-подачу.

Подача знизу іспольлзуется вкрай рідко. Мабуть найвідоміший випадок - використання її (успішне) Майклом Чангом на ФО 1989 проти Івана Лендл для того, щоб вивести його з рівноваги (теж успішне).

http://www.youtube.com/watch?v=Ayb8sAihvxU

У тенісисток її пару раз використовувала Мартіна Хінгіс.

Подача знизу Випоняемие з використанням нижнього обертання м'яча і потенційно може виявитися ефективною з урахуванням того, що сучасні струни дозволяють закручувати м'яч значно сильніше, ніж раніше (можна виконати її так, що м'яч відскочить через сітку назад, на половину корту подає боку).

Особливо ефективною вона може виявитися проти боллбашеров і пушер, особливо з надмірною вагою.

Також треба сказати, що техніку подачі знизу ніхто спеціально НЕ удосконалював.

Чому її не використовують - важко сказати. Може бути причина - неписані правила джентльменської гри?

Joachim Cermatle, aka cermatle

September 8, 2009 1:40 pm

The Art of the Kick Serve

By GEOFF MACDONALD

Virtually all of the top men's players use the kick serve as their second serve. Most right-handers use the American Twist, which bounces up and to the left of the receiver; when hit well, it is difficult to time on the return.

The kick serve allows a player to swing aggressively with a relaxed but whipping arm. With fast racket-head speed, the server can put tremendous spin on the ball. It not only enhances control, but can also explode off the court with great speed after the bounce. The trajectory allows for a safe margin over the net, then, as the ball lands and grips the court, the ball's rpm's double as it bounds upward. John Yandell has extensively studied speed and spin on the kick serve. In a series of ground-breaking articles on his fine Web site ( www.tennisplayer.net ) Yandell has analyzed how top pros hit this serve. The serve is not solely a spin serve, according to Yandell, nor is the spin mainly topspin. Instead the kick serve is a blend of speed and spin, with the spin being a hybrid of topspin and sidespin.

In analyzing Alicia Molik's wonderful second serve, notice that her ball toss is to the left. Also notice that the ball toss is neither too far forward nor excessively high. Jim McLennan, who edits the popular tennis newsletter TennisOne.com, says that a main reason for the recent pandemic of double faults is the overly high ball toss of many players.

He points out that this throws off the rhythm and balance of the serve, especially in the feet and legs. But Molik's toss here looks just right in terms of height and placement. In this position, she can impart topspin by hitting up on the ball, and also sidespin, by contacting the ball on its left side. For a right-handed player, visualize a clock face and think of brushing upward from 7 to 1. This action creates a good bit of topspin.

To add sidespin, the racket can brush from 8 to 2, which gives the ball its tricky kick to the left. If mastered, this serve is both safe and tough to handle, mainly because the spinning ball rises and tails away after the bounce. Returners facing Pete Sampras in his prime described his second serve as "heavy," a concept Yandell also explores in the aforementioned articles on speed and spin in serving.

Few women on today's tour have learned the kick serve. Molik and Samantha Stosur, both Australians, have superb kick serves, and they use both the American Twist (left bounding) and the topspin slice (right bounding). TennisOne's McLennan has written of a fascinating study conducted at Stanford this summer during the Bank of the West tourney. Using multiple cameras, computer synching, laser body scanners, and old-fashioned human observation, the researchers filmed leading WTA players as they hit 18 serves - six flat, six slice and six kicks. Only Stosur could hit a real kick.

In watching many of the top women hit their second serves, you often see ball tosses to the right, a slowing racket head and a tentative leg thrust. There is also less of a whipping motion with a pronounced wrist and hand snap, which you see in the Molik video.

Players struggling to serve well, especially with the second serve, have their homework assignment for practicing after the Open. Learning a good kick serve is a challenge, but can be mastered with practice and repetition. One player who has worked hard to improve her serve is Elena Dementieva. She still needs to bring her ball toss farther to the left to develop a kick, but she has taken the weakest part of her game and worked hard to transform her serve into a weapon.

A couple of years ago, she seemed content just to put the serve into play, then rely on her formidable ground strokes to win. In this video, you can see how the pros work on their serves, alone on a practice court with a basket of balls and well-placed targets. Some clever editing makes Dementieva's serve look even better.

Com/watch?
Може бути причина - неписані правила джентльменської гри?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...