Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Навчально-методичний матеріал з фізкультури по темі: Семінар-практикум: «Основи правил і тактики гри в нападі вуличного баскетболу (стрітболу) в рамках організації і проведення змагань».

СЕМІНАР-ПРАКТИКУМ

Розділ: спортивні ігри «Баскетбол»

Тема: «Основи правил і тактики гри в нападі вуличного баскетболу (стрітболу) в рамках організації і проведення змагань».

Мета: Розглянути «Офіційні Правила« Стрітбаскет - Росія 3х3 ФІБА 2011 »і застосувати їх в ході суддівства стрітбольний матчів серед школярів.

Завдання: 1) Ознайомити з «Офіційними Правилами« Стрітбаскет - Росія 3х3 ФІБА 2011 »і застосувати на практиці вміння судити стрітбольний матчі;

2) Основи тактичних дій гравців у нападі при грі в стрітбол.

  1. «Офіційними Правилами« Стрітбаскет - Росія 3х3 ФІБА 2011 »;

(Виступ учителя фізичної культури вищої кваліфікаційної категорії МБОУ «ЗОШ №10» Б.Г. Кабілова)

Класичні правила Асоціації вуличного баскетболу (2011) "Стрітбаскет-Росія" діють на масових турнірах під егідою асоціації. Ігри проводяться за офіційними правилами баскетболу ФІБА для чоловіків і жінок з наступними виключеннями і коментарями:

майданчик

1.1. Майданчик являє собою половину звичайної майданчики для баскетболу з одного кошиком.

1.2. Трисекундній зони немає.

1.3. Місця для боротьби за підбір при штрафному кидку позначені лініями довжиною 85 см і шириною 5 см і розташовані так само, як на звичайній майданчику для баскетболу.

1.4. Півкола для виконання штрафних кидків немає.

1.5. Лінія для виконання штрафних кидків розташована на тій же відстані від точки - проекції центру кільця на майданчик, що і на звичайній баскетбольному майданчику, і має довжину 1 метр.

судді

2.1. Гру може обслуговувати будь-яку кількість суддів.

2.2. Судді здійснюють повний контроль над грою. Основні обов'язки суддів: проведення процедури жеребкування в ситуації "початок гри», «спірний м'яч» і в подібних ситуаціях; визначення команди, що має право на володіння м'ячем, в ситуаціях, коли це потрібно; ведення рахунку гри; відлік ігрового часу; надання тайм-аутів і замін; визначення ситуації "спірний м'яч"; фіксування всіх порушень (пробіжка, неправильне ведення, аут і т. д.), а також всіх фолів.

команди

3.1. Грають 2 команди.

3.2. У команді повинно бути 3 або 4 людини.

3.3. На початку гри на майданчику повинні бути 3 людини від команди.

3.4. Капітаном команди може бути будь-який з її учасників.

3.5. Одночасно на майданчику не може бути менше 2 і більше 3 гравців однієї команди.

3.6. Якщо під час гри в команді залишилося менше 2 гравців, цій команді зараховується поразка «через брак гравців» (0: 2).

3.7. Якщо після закінчення 2 хвилин з моменту часу початку гри (за розкладом) в команді немає 3 гравців (неявка), цій команді зараховується поразка «позбавленням права» (-: 5).

Ігрові положення

4.1. Нарахування очок. М'яч, кинутий з гри із зони дальніх кидків (ця зона відповідає триочкової зони в баскетболі), оцінюється 2 очками. Будь-який інший м'яч, закинутий з гри, оцінюється 1 очком. Результативний штрафний кидок оцінюється 1 очком. За точний кидок, досконалий командою, визначенiй долею, після закінчення додаткового періоду відповідно до п. 4.4, нараховується 1 очко. За неточний кидок, досконалий командою, визначенiй долею, після закінчення додаткового періоду відповідно до п. 4.4, 1 очко нараховується команді-суперниці.

4.2. Ігровий час. Основний час гри триває 8 хвилин (в перші - 7 хвилин ігровий годинник зупиняються тільки на тайм-аути і технічні затримки). Додатковий період триває до першого правильно забитого м'яча, але не більше 3 хвилин (в перші - 2 хвилини ігровий годинник зупиняються тільки на тайм-аути і технічні затримки). (Для конкретного турніру організаторами може бути визначено спеціальне ігровий час і інші тимчасові умови.)

4.3. Початок гри . Команда, що починає гру, визначається жеребкуванням.

4.4. Визначення переможця. Переможцем оголошується команда:
- яка в основний час гри набирає 16 очок;
- в активі якої більше очок в момент, коли закінчується основний час гри;
- яка першою закидає м'яч в додатковому періоді (додатковий період призначається в разі, якщо після закінчення основного часу гри рахунок рівний).
Якщо в додатковому періоді м'яч не покинутий, будь-який гравець команди, визначенiй долею, виконує кидок із зони дальніх кидків.

Переможцем оголошується:
- команда, гравець якої виконував цей кидок, якщо кидок вдалий;
- команда-суперниця, якщо кидок невдалий.

4.5. Право на атаку. Команда набуває право на атаку, коли вона контролює м'яч в зоні дальніх кидків або отримує право на штрафний кидок. Команда втрачає право на атаку, коли команда-суперниця набуває право на атаку. Якщо команда закидає м'яч, коли право на атаку має команда-суперниця, відбувається порушення: м'яч не зараховується, право на володіння м'ячем отримує команда-суперниця.

4.6. Право на володіння м'ячем. Після того як одна команда зробила фол або порушення або правильно закинула м'яч з гри або останній штрафний кидок (за винятком випадків, коли це штрафний кидок, призначений за неспортивний, технічний або дискваліфікуючий фол), команда-суперниця отримує право на володіння м'ячем в зоні далеких кидків. Після штрафних кидків, призначених за неспортивний, технічний або дискваліфікуючий фол, незалежно від того, вдалий останній кидок чи ні, та ж команда, яка виконувала штрафні кидки, отримує право на володіння м'ячем в зоні дальніх кидків.

4.7. «Чек». Будь-який гравець команди, що отримала право на володіння м'ячем в результаті фолу або порушення або в результаті того, що команда-суперниця закинула м'яч, повинен вивести його в зону дальніх кидків і надати найближчого гравцеві команди-суперниці для «чека» ( «перевірки»). При цьому всі гравці команди, що захищається повинні перебувати поза межами зони дальніх кидків (всередині лінії дальніх кидків). Отримавши м'яч назад в зоні дальніх кидків і встановивши над ним контроль (в цей момент - після встановлення контролю - включаються ігрові годинник на початку гри і додаткового періоду, після тайм-аутів і зупинок в грі, а також на останній хвилині, коли відраховується «чисте »ігровий час; в цей момент гравці команди, що обороняється отримують право виходити в зону дальніх кидків), гравець нападу може здійснювати будь-які ігрові дії, включаючи атаку кошика. У разі негайного вибивання захисником м'яча при «чеку» до встановлення нападаючим контролю над м'ячем: час не запускається, «чек» виконується заново.

4.8. Ситуації спірного кидка. Правило почергового володіння ( «по стрілці») не діє. При виникненні ситуації спірного кидка будь-який з гравців команди, яка останньою контролювала м'яч перед виникненням ситуації спірного кидка, здійснює кидок із зони дальніх кидків. Якщо кидок точний, ця команда отримує право на володіння м'ячем через процедуру «чека». Якщо кидок неточний, право на володіння м'ячем отримує команда-суперниця.

4.9. Початок додаткового періоду. Команда, якій надається право на володіння м'ячем на початку додаткового періоду, визначається так само, як команда, що має право на володіння м'ячем в ситуації спірного кидка.

4.10. Заміни. Заміни дозволені обом командам у будь-який момент, коли м'яч мертвий. Прохання про заміну капітан команди висловлює судді.

4.11. Тайм-аути. Кожна команда має право на один 30-секундний тайм-аут протягом основного часу гри і один 30-секундний тайм-аут протягом додаткового періоду. Можливість для тайм-ауту з'являється тоді ж, коли можливість для заміни. Тайм-аут у судді запитує капітан команди.

Порушення і фоли

5.1. Правило 16 секунд. Час на атаку обмежена 16 секундами; всі інші деталі цього правила повністю відповідають статті «24 секунди» офіційних правил баскетболу. (На турнірах, до яких важко залучити достатню кількість операторів 16 секунд, можливе використання правила: час на атаку не обмежена.)

5.2. Штрафні кидки. Покарання за фол залежить від статусу фолу:
- за фол на гравцеві в процесі дальнього кидка (кидок неточний) - 2 штрафних кидка;
- за фол на гравцеві в процесі 1-очкового кидка (кидок неточний) -1 штрафний кидок;
- за фол на гравцеві в процесі будь-якого кидка з гри (кидок точний) - зараховується попадання і пробивається ще один штрафний кидок;
- за будь-який інший фол, крім фолів «в нападі», 1 штрафний кидок призначається починаючи з 4-го командного фолу;

- якщо фол стався внаслідок персонального контакту, штрафні кидки виконує гравець, на якому зроблений фол; в іншому випадку штрафні кидки виконує будь-який гравець команди-суперниці;
- якщо фол неспортивний, технічний або дискваліфікуючий, після виконання останнього штрафного кидка команда, яка виконувала штрафні кидки, отримує право на володіння м'ячем в зоні дальніх кидків через процедуру «чека»;
- якщо фол НЕ неспортивний, не технічний і не дискваліфікуючий, після виконання останнього штрафного кидка гравці борються за підбір.

5.3. Гравець, що виконує штрафний кидок. Гравець, що виконує штрафний кидок, повинен розташувати обидві ноги в безпосередній близькості від лінії штрафного кидка і так, щоб ця лінія знаходилася між ним і кошиком. Після того як зафіксовано фол, йому відводиться 5 секунд на виконання першого штрафного кидка (за ці 5 секунд інші гравці повинні зайняти правильні позиції для підбору) і 5 секунд на виконання другого штрафного кидка, якщо призначено 2 кидки.

5.4. Ліміт персональних фолів відсутня. Кількість персональних фолів (НЕ неспортивних, нетехнічних і не дискваліфікують), якими може бути покараний гравець, не втративши права грати, не обмежена.

5.5. Неспортивний фол. Фол класифікується як неспортивний, якщо виконується, хоча б одна з таких умов: - навмисний фол зроблений на гравця, який в момент фолу не контролював м'яч, але його команда контролювала м'яч; - контакт був надмірним ( «жорсткий фол»).

5.6. Дискваліфікація гравця. Гравець, що зробив в одній грі 2 неспортивних фолу, 2 технічних фоли або 1 дискваліфікуючий фол, підлягає дискваліфікації до кінця гри. У разі бійки кожен гравець, який взяв участь в бійці, підлягає дискваліфікації до кінця гри плюс на термін, визначений спільним рішенням суддів, які обслуговують гру, і головного судді турніру.

5.7. Дискваліфікація команди. Команда, два гравці якої були дискваліфіковані протягом турніру, підлягає дискваліфікації до кінця турніру.

  1. Основи тактичних дій гравців у нападі при грі в стрітбол
  1. У трійках. Захисник опікується нападника без м'яча, що знаходиться в позиції заднього гравця. Інший нападник з веденням переміщається по лінії трьох очкової зони. Захисник змінює своє розташування в залежності від місця знаходження м'яча.
  2. Те ж, але гравець опікується нападника без м'яча, що знаходиться в позиції крайнього нападника або центрового.
  3. Те ж, але нападник з м'ячем стоїть на місці, а своє розташування змінює, пересуваючись в спокійному темпі, підопічний захисника.

Взаємодія в трійках.

Взаємодія в трійках, зрозуміло, більш складно, ніж в парах. Це обумовлено і кількістю гравців, і великою різноманітністю передач м'яча. Все це вимагає від баскетболістів, які беруть участь в комбінації, підвищеної уваги і узгодженості дій.

Комбінація «трійка», що виконується прямо навпроти щита. М'яч знаходиться у гравця 3. Він імітує передачу вліво, гравцеві 4, а сам передає м'яч вправо, гравцеві 5. Після цього гравець 3 ставить заслін партнеру 4, який, звільнившись завдяки цьому від опіки, робить ривок до щита, де отримує м'яч від гравця 5 (рис. 28).

Комбінація «трійка», що виконується збоку від щита. Принцип комбінації той же, а розташування гравців, як на (рис. 29).

Передачі в трійках повинні робитися як в праву, так і в ліву сторону. Відповідно до напрямком пасу ставиться і заслін. Передачі в трійках повинні робитися як в праву, так і в ліву сторону

Взаємодія з центровим при проході повз нього. Центровий гравець 3 розташовується на лінії штрафного кидка спиною до щита. Гравець 4 передає м'яч гравцеві 5, а той центровому. Потім після відволікаючого руху обидва гравці пробігають до щита повз центрового, який віддає м'яч одному з них в залежності від ситуації (рис. 30).

Взаємодія з центровим при «скрестного» проході повз нього. Розташування партнерів таке ж, як і в попередній комбінації, тільки після передачі м'яча центровому гравцеві 3 гравці 4 і 5 пробігають повз нього «скрестно» (рис. 31). Схожому потрібно здійснювати і при розташуванні центрового гравця з тієї чи іншої сторони від області штрафного кидка. Взаємодія з центровим при «скрестного» проході повз нього

Вкидання м'яча з-за бокової лінії. При цій си туації в зоні противника часто застосовується взаємодія трьох гравців.

Коли гравець 3 готовий до вкидання, його партнер 4 ставить заслін для гравця 5, а сам розгортається з таким розрахунком, щоб мати можливість отримати м'яч, якщо його не можна буде передати гравцеві 5, кинулися тим часом до щита (рис. 32).

Вкидання м'яча з-за бокової лінії при взаємодії з центровим. Гравець 3 передає м'яч вийшов на передачу центровому 4, а сам ставить заслін для партнера 5, який після різкого проходу отримує м'яч від центрового (рис. 33). Вкидання м'яча з-за бокової лінії при взаємодії з центровим

Вкидання м'яча з-за бокової лінії при «наведенні» на центрового. Гравець 3 вкидає м'яч партнеру 5, а сам «наводить» свого опікуна на центрового гравця 4, повз якого пробігає уздовж лицьової лінії і отримує своєчасну передачу від гравця 6 (рис 34).

Мала «вісімка». Гравець 3 передає м'яч виходить йому назустріч партнеру 4, а сам проходить між ним і його опікуном. Ці передачі робляться до тих пір (зрозуміло, в рамках 30 секунд), поки у когось з партнерів не з'явиться можливість пройти з м'ячем під щит (рис 35).

Прохід до щита в трійці. Вся комбінація відбувається на бігу. Гравець 3 робить передачу партнеру 4, отримує м'яч назад і перепасови кість його партнеру 5, потім знову отримує м'яч і кидає його в кошик (рис. 36). Прохід до щита в трійці

Прохід до щита в трійці з забеганием за спину. Перед комбінацією гравці розташовуються в середині майданчика. Гравець 3 передає м'яч розпочав рух по діагоналі партнеру 4, а сам пробігає вперед за його спиною. Гравець 4 в свою чергу передає м'яч також біжить по діагоналі (але з іншого боку) партнеру 5 і за його спиною пробігає вперед. Після цього гравець 5 повинен зробити пас одному з цих двох своїх партнерів або пройти під щит сам (рис. 37).

СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ

  1. «Офіційні Правила« Стрітбаскет - Росія 3х3 ФІБА 2011 ».
  2. Дулін А.Л., Баскетбол в школі. Іжевськ, 1996..
  3. Литвинов О.М., Віленський М.Я., Туркунов Б.І., Програма фізичного виховання учнів I - XI класів, заснована на одному з видів спорту (баскетбол). М., 1992.
  4. Портнов Ю.М. Баскетбол. М., 1997..

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-18
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...