1. Як вибрати точний і простий прилад для домашнього вимірювання?

Вимірювання артеріального тиску дає величезний обсяг інформації про систему кровообігу. Дозволяє спостерігати за найбільш грізними станами, які призводять кожної другої людини на Землі до смерті (тромбозів і розривів судини).

Вимірювання артеріального тиску в сьогоднішніх умовах найпростіше з технічної точки зору дію. Величезна кількість приладів проводиться і продається повсюдно.

Як вибрати точний і простий прилад для домашнього вимірювання?

• По-перше, прилад повинен бути пульсової, тобто вимірювати тиск на променевої артерії, де його і контролює лікар. Прилади плечові підходять тільки для досвідченої лікарської руки, оскільки правильно накласти і затягнути манжету є навик, доступний не всім. При слабкому або неправильному накладення манжети, одержувані цифри будуть відрізнятися від дійсних чисел на порядок. Тому багато пацієнтів дуже дивуються, що в кабінеті лікаря їх тиск завжди вище, ніж удома. Це пояснюється не хвилюванням, а неправильним накладанням манжети тонометра. Пульсової прилад сконструйований по-іншому і дозволяє уникнути помилок вимірювання, внаслідок неправильного накладення манжети. Головне - цифрами до себе, щоб відразу їх побачити! Затягнути вимірює частина невірно просто неможливо - вона жорстка і стандартний розмір людського зап'ястя дозволяє навіть лівою рукою надіти прилад правильно.
• По-друге, вимірювати тиск необхідно в стандартних умовах. Через 5-7 хв після руху, краще лежачи, на повністю випрямлених розігнути руках, спокійно лежать уздовж тіла (як в лікарні на ліжку під час обходу лікаря). Всі інші пози - сидячи, на зігнутих руках і т.д. - є нестандартними. У кабінеті кожного терапевта завжди стоїть кушетка саме для цієї процедури. Вимірювання в положенні сидячи можна зробити після вимірювання, в положенні лежачи, але не навпаки.
• По-третє, АТ завжди вимірюється на двох руках. Це закон. Непорушний і непохитний! Всі інші способи - некоректні. Наше тіло асиметрично по визначенню. Одне око бачить краще за інше, одне вухо чує гірше іншого. Хтось правша, а хтось лівша. Асиметрія-доля всіх. Тому, на обох руках! Завжди. Скрізь. У всіх. Якщо вимірювали тільки на одній - інтерпретувати дані - не можна! На іншій руці може бути вище або нижче. Різниця більш ніж в 10 мм. Ртуть. стовпа по верхній цифрі називається дистонія. Дистонія - значить різниця «право-ліво» більше 10 мм. Ртуть. стовпа. Побачити або запідозрити її не можна. Дистонію можна тільки виміряти. При різниці більше 15мм. Ртуть. стовпа виникає ризик розриву судини з боку, де тиск вище. Справа вище - посудину лопне в правій півкулі мозку, а параліч настане зліва (права півкуля мозку керує лівою половиною тіла і навпаки). Все дуже просто!
• По-четверте, вимір завжди проводиться одноразово на кожній руці. Переміряти по три рази і усереднювати показання не можна. Після вимірювання посудину змінює тонус, і повторне вимірювання буде некоректним. Запам'ятайте - тільки один раз! Повторно можна вимірювати не раніше ніж через 15 хвилин.

Норми артеріального тиску людини

Норма АТ в спокої (через 5-7 хвилин після ходьби або будь-яких рухів) завжди 120 на 80мм. Ртуть. стовпа. Після 12 років і до глибокої старості. З віком допустимо трохи вище, але не більше 130 на 85мм.рт.ст. у здорових людей.

Нижня межа норми-115 на 75, а верхня 140 на 85мм.рт.ст. Все інше - нижче (гіпотензія), а вище (гіпертензія). При дистонії різниця в цифрах може бути значною - на одній норма на інший - гіпо або гіпертензія. В цьому випадку з'являються ознаки порушення мозкового кровообігу (тяжкість в голові, односторонні головні болі, млявість і сонливість). Спостереження в динаміці - головне при цьому стані.

Будь-яка цифра повинна бути до чогось прив'язана. Тут прив'язка здійснюється до ранкового тиску після нічного сну. У цьому стані організм відпочив і саме цифра АТ після нічного сну називається базисним тиском. Вимірюється АТ лежачи, відразу після пробудження. Всі інші виміри дають показники робочого тиску, а якщо є будь-які симптоми (головний біль, спазми і т.д.) - симптоматичне. Ведення щоденника спостереження - показник серйозності збору інформації.

Подальший етап - пошук мозку-інтерпретатора для обробки даних і висновки щодо Вашого випадку.

Так само на нашому сайті ви можете прочитати корисні матеріали про здоров'я дітей і технологіях омолодження .