Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Стиль і техніка боксу Флойда Мейвезера

  1. захист ліктем
  2. Накладка руки на шию - голову
  3. Шолдер рол
  4. Високий захист і удар зверху
  5. натискання передпліччям
  6. Удар справа після відхиляння (контр-удар на відтягненні)
  7. розкриття захисту
  8. Хук-ляпанець
  9. Ну а тепер подивіться всі описані вище техніки Мейвезера на відео
  10. Майстерність захисту Флойда Мейвезера

Стиль і техніка боксу Флойда Мейвезера

Боксерські прийоми, атакуючі і захисні техніки Мейвезера!

Стиль і техніка боксу Флойда Мейвезера досить специфічні і вимагають чательно відпрацювання. Відразу варто відзначити що далеко не всім боксерам бажаючим освоїти стиль боксу Мейвезера вдасться освоїти і застосувати прийоми Флойда. Для освоєння стилю Мейвезера боксер повинен володіти високою швидкістю, реакцією, досвідом і звичайно талантом.

І тим не менше, ознайомитися зі стилем і технікою боксу Мейвезера буде корисно кожному боксеру. Більш того, можливо, деякі прийоми вам вдасться засвоїти досконало і застосовувати від бою до бою. Інші прийоми будуть проходити при вдалому випадку. Ну а ті що не вийдуть, просто розширять ваш багаж професійних знань і можливо, трапиться, будуть використаними при побудові контр заходів при використанні даних технік вашими суперниками.

У статті описані лише деякі з прийомів Флойда Мейвезера. Набагато більше матеріалу і наочних прикладів ви знайдете в доданих до статті відео нарізках - Стиль і техніка боксу Мейвезера.

захист ліктем

Один з часто використовуваних прийомів Мейвезера, тримати лівий лікоть високо на ближній дистанції. Мейвезер виставляє свій лівий лікоть коли він знаходиться близько до свого суперника або хоче підійти на ближню дистанцію. Що б правильно застосовувати цей прийом потрібно стояти в стійці з практично випрямленими ногами, піднімати ліве плече і потім піднімати лівий лікоть. Те, що ваші ноги будуть випрямлені, дозволить вам навалюватися на свого супротивника і доставляти багато дискомфорту. Таким чином ви можете просто затиснути свого супротивника і обеззброїти його праву руку. Як тільки ви скоротите дистанцію до ближньої дистанції, пробивайте швидкий і потужний удар справа. Так само можна просто навалюватися на свого суперника, тим самим вимотуючи його.

Високо піднятий лікоть дуже ефективний для блокування бічних ударів справа. Все, що вам потрібно зробити це виставити свій лівий лікоть вперед і ви зможете блокувати всі удари справа своїм передпліччям. Це більш ефективно, ніж тримати лікоть внизу, а рукавичку вгорі приймаючи удари в блок, тому що рукавичка може бути збита в сторону або удар буде пробити прямо через неї. (Можливо вас зацікавить: Захист в боксі )

Накладка руки на шию - голову

Ще один улюблений прийом з боксерського арсеналу Мейвезера, на короткій дистанції, постійний тиск рукою на шию. Флойд тисне супернику на шию відразу після того, як промахується ударом або коли входить на коротку дистанцію після удару. Іноді він використовує руки, а іноді просто навалюється на суперника і тисне на нього всім тілом. Після бою, Мослі - суперник Флойда скаржився, що Мейвезер дуже швидко втомив його тим, що постійно зависав у нього на шиї, через що його шия і плечі швидко втомилися.

Важливі момент, який необхідно відзначити це те, що Мейвезер тисне на голову суперника, у вигляді агресивно-захисного руху. Він робить це відразу ж після того, як промахується з ударом і зближується з суперником, таким чином його суперники не можуть завдати контр-удар. Це дозволяє сміливо наносити удари, не турбуючись про контратаках. Мейвезер регулярно використовує цей прийом, тому що більшість його суперників намагаються викидати велику кількість ударів на короткій дистанції.

Шолдер рол

Ці руху - одна з ключових технік Мейвезера. Іноді Мейвезер використовує прийом Шолдер рол коли проходить під лівим боковим ударом, після того як викидає свій удар справа. В інших випадках, він згортається і захищається від лівого бокового удару плечем і приймає удар на задню частину свого правого плеча. У бою з Мослі, ви можете побачити, як Мейвезер відбиває, бічні удари в сторони, захищаючись своїм лівим плечем або блокуючи їх, виставляючи ліве плече перед своїм підборіддям, як щит. Після цього звичайно ж слід контр-удар справа.

Високий захист і удар зверху

Ця манера боксування Мейвезера так само досить часто використовується ним. Цей прийом складається з двох частин. Перша частина прийому полягає в тому що Мейвезер високо піднімає обидві руки. Він робить це, щоб показати супернику, ніби він буде в захисті. Дана позиція дає йому деяку перевагу: перше, це його рука, знаходиться ближче до суперника і під незвичним для суперника кутом. Після цього він виконує другу частину прийому: удар зверху! Це удар начебто мах лапою кішки зверху вниз, з додаванням в нього трохи сили.

У таких ударів можуть бути різні призначення. Перше це для вимірювання дистанції та для того, щоб почати бій тим, що можна доторкнутися до суперника. Як тільки ви встановили контакт, ви переходите до більш жорстких і потужним ударам. Друге, таким ударом можна робити збивання захисту суперника, після чого нанести удар по відкритій і беззахисною мети.

Повернемося до Мейвезеру і його техніці удару зверху. Мейвезер тримає ліву руку високо в повітрі, далі Флойд завдає удар зверху. Таким чином при нанесенні удару в його лівій руці набагато менше помітних рухів, тому що його ліве плече вже піднято, що в свою чергу робить удар зверху менш помітним. Так як рука Мейвезера вже практично випрямлена, йому потрібно тільки зробити рух рукою вниз. Об'єднавши цей удар з елементом раптовості, його високою захисту, Мейвезер отримав несподіваний удар, який срабатиаает раз по раз.

Мейвезер роками застосовує цей прийом, і безкарно. Подивіться будь-який з його боїв.

натискання передпліччям

Кожен раз коли Мейвезер промахується, він рухається у напрямку удару і використовує передпліччя руки, що б'є, щоб накласти його на шию суперника і перешкодити йому нанести контр-удар. Так що якщо Мейвезер промахнеться з джебом, він покладе своє ліве передпліччя на шию суперникові, щоб не дозволити йому зарядитися для потужного контр-удару. Теж саме і з ударом правою рукою, коли Мейвезер промахується з ударом справа, він покладає своє праве передпліччя на шию суперника.

Мейвезер навалюється на своїх суперників практично після кожного удару справа. Він завдає удар справа, потім зближується з суперником і тисне на нього передпліччям.
Ця техніка Мейвезера швидко виснажує його суперників а також мінімізує їх можливості атакувати його.
Поблизу Мейвезер не завжди налягає на передпліччя, але він тримає його, як щит, заважаючи суперникові пробити поверх нього удар.

Удар справа після відхиляння (контр-удар на відтягненні)

удар справа після відхиляння назад це одна з найулюбленіших контр-атакуючих тактик Мейвезера. Мейвезер подає тіло вперед, тим самим викликаючи суперника нанести удар. Потім Мейвезер уникає цього удару, відтягуючи корпус і голову назад, вигинаючи спину і потім повертається з контр-ударом справа. Він відтягує назад лише голову і корпкс, ноги залишаються близько до суперника, таким чином він залишається на ударній дистанції.

розкриття захисту

Все що робить Мейвезер це розкриває захист суперника, дає його удару пролетіти повз, потрапляючи по повітрю і провалюючи суперника. Флойд змушує свого суперника думати, що він буде стояти перед ним і блокувати удари. В цьому випадку Мейвезер тримає обидві руки високо, і здається, що він буде в захисті. Це приманка! І звичайно ж, суперники купуються на неї і вкладається в удар, в цей момент Мейвезер уникає удару в сторону. Фішка в тому, щоб змусити суперника вкладатися в атаку, що б він думав, що ти будеш стояти перед ним і намагатися відобразити його атаку.

Розкриття захисту використовується для кращої контратакуючої можливості. Якщо ви повністю йдіть від атаки - удару, це дає вам 2 вільні руки для нанесення контр-ударів. Великий плюс полягає в тому, що ваш суперник б'є по повітрю, марно витрачає сили, його тіло залишається беззахисним, поки він провалюється, що дає вам більше варіантів, щоб нанести контр-удар.

Хук-ляпанець

Хук-ляпас ще один з улюблених ударів Мейвезера. Іноді він б'є повністю заряджені ліві хукі, а іноді «хукі-шльопанці», просто щоб швидко потрапити і збити ритм суперника. У бою з Мослі, ви можете помітити 2 ключові моменти коли Флойд використовує хукі-шльопанці: перший це коли Мослі пірнає, другий - коли Мослі намагається скоротити дистанцію. Також Мейвезер знищив Ріккі Хаттона, використовуючи Цей прийом знову і знову.

Мейвезер пробиває швидкі легкі хукі (що теж дає йому окуляри і вважається за удари), збиває суперника з ритму і змушує його захищатися. Потім Мейвезер кружляє навколо суперника, і пробиває трохи більш жорстких ударів.

Ну а тепер подивіться всі описані вище техніки Мейвезера на відео

Зв'язки і фінти з джебом в корпус, атакуюча тактика Флойда Мейвезер.

Ще однією улюбленою атакуючої тактикою Мейвезера є робота джебом в область сонячного сплетення. Спочатку може здатися що нанести значну шкоду своєму суперникові даними ударом складно, проте кожне потрапляння таким ударом потроху збиває дихання. Кожен новий удар знижує активність суперника, ігнорувати цей удар стає неможливо. Через деякий час кожен буде інстинктивно зажиматься і опускати руки вниз.

Ще однією перевагою атаки Мейвезера джебом в корпус є її безпека. Удар б'ється з ухилом, в низькій стійці. Контратак проти такого удару не так і багато.

Що щоб бити цей удар треба вміти бити швидкий джеб в голову. Саме чергуючи джеб в голову, джеб в корпус і фінти, погрожуючи ударом в голову, з'являється вилка для цього ж удару в корпус. Тут у Мейвезера є кілька варіантів атаки, що помітно ускладнює для суперника можливість обчислювати її. Джеб б'ється випадом після Подшаг з низькою стійки, часто на додаток йде фінт-кивок руки в голову

Джеб б'ється випадом після Подшаг з низькою стійки, часто на додаток йде фінт-кивок руки в голову

Як бачите права рука суперника не прикриває щелепу, а допомагає випаду і розгону вперед. Як бачите права рука суперника не прикриває щелепу, а допомагає випаду і розгону вперед
Так і з високою стійки, початок атаки так само часто ховається фінтом джеба вгору в голову.

Для того, щоб остаточно заплутати суперника, Мейвезер часто нахиляється (підсаджується) вниз, але без нанесення удару, що додатково нервує і раздергівают його суперника.

Потім слід підключення правої руки і перекладу атаки в голову. Показав джеб в голову - вдарив джебом в корпус і добив остаточно дезаріентірованного суперника правим боковим-оверхендом

А це другий варіант - джеб у корпус і клінч

Після кількох ударів в корпус, правий прямий з цієї ж підготовчої позиції ставати дуже несподіваним і небезпечним для його суперника. Особливо якщо додатково приховувати його поглядом вниз або фінтом в корпус.

Ну і під кінець все разом

Даний удар тримає в постійній напрузі суперника, збиває йому дихання, відволікає вниз і стає непоганий виделкою для перекладу атаки по рівнях, допомагає приховати удар правою рукою.

Майстерність захисту Флойда Мейвезера

З цим часто дивляться: тренування Мейвезера

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...