1. Історія виникнення
2. Подальший розвиток
3. Поширення по світу
4. Користь і шкода занять міксфайтом

Словосполучення «без правил» стосовно єдиноборств дуже умовно. Адже навіть в смертельних гладіаторських боях в Стародавньому Римі були мінімальні правила. При вживанні цього терміна маються на увазі правила таких поширених видів спортивних єдиноборств, як бокс , Вільна боротьба, дзюдо, самбо та інші, адже в порівнянні з кожним з цих видів спорту валетудо дійсно буде виглядати боями без правил.

Головне обмеження цього виду змагання з єдиноборств полягає в забороні використання в поєдинках будь-якої зброї, але на цьому правила не закінчуються. Так, це не вид спорту, а саме вид змагання, так як в ньому можуть брати участь представники різних єдиноборств.

Основними техніками, використовуваними в валетудо, є:

Вони, в свою чергу, поділяються на:

• удари руками
• удари ногами
• боротьба в стійці
• боротьба в партері
• больові прийоми
• задушливі прийоми

Історія виникнення

Термін «валетудо» (або «валетудо», від португальського vale-tudo - «все дозволено») як назва змагань з єдиноборств зародився в Бразилії на початку XX століття. Саме ж поняття змішаних єдиноборств або, як ще їх називають, міксфайт, виникло набагато раніше. Ще до нашої ери в Стародавній Греції була олімпійська дисципліна панкратіон, в арсенал прийомів якої входили як удари руками і ногами, так і боротьба.

Валетудо виникло не як спорт, а, скоріше, як циркову виставу, так як саме в цирках майстра бойових мистецтв демонстрували публіці свої силу і вміння. Спочатку в цих шоу брали участь представники різних видів спортивних та традиційних єдиноборств з ударною і борцівський технікою: бокс, джиу джитсу , капоейра та ін.

Подальший розвиток

Більш популярно валетудо стало в 50-60-і роки XX століття завдяки знаменитій родині Грейсі, члени якої заснували телепроект «Герої рингу». На той момент учасники все ще використовували кожен свій вид єдиноборства. У сутичці могли зійтися боксер і борець або майстер карате і дзюдо, єдина система прийомів і методик тренувань була відсутня. Спочатку правила поєдинків були більш жорсткі, але після випадку, коли один учасник зламав руку іншому, правила боїв пом'якшили, і вони стали більш театралізованими.

Як змагання по вільному бійцівського стилю з жорсткими правилами, валетудо існувало у вигляді субкультури і було популярно лише в обмежених колах. Основне зосередження клубів було в Ріо-де-Жанейро, де в техніку, як правило, були включені прийоми з бразильського джиу-джитсу. У бразильському штаті Баія переважали техніки з національного єдиноборства капоейра через його популярності в цій місцевості. В цілому по країні в змаганнях брали участь представники самих різних видів єдиноборств і стилів.

У 1990 році в Сан-Паулу (Бразилія) пройшли змагання валетудо, які набували надзвичайного розголосу завдяки їх трансляції на телебаченні. Ці чемпіонати були організовані місцевими спонсорами і послужили стартом у кар'єрі для багатьох майбутніх зірок MMA.

Поширення по світу

Але чиновники Сан-Паулу заборонили в своєму регіоні валетудо нібито через високу травмоопасності, навіть незважаючи на його популярність, і ці чемпіонати не проводилися до 2002 року. Замість них влаштовувалися змагання з видів MMA з більш м'якими правилами.

Появі MMA в Бразилії також сприяла одночасна популяризація валетудо в США. Ця парадоксальна ситуація виникла не тільки через заборону валетудо в Сан-Паулу, але і внаслідок еміграції до Сполучених Штатів відомого адепта бразильського джиу-джитсу і валетудо Роріона Грейсі і підставою з його участю в 1993 році організації UFC - Ultimate Fighting Championship, що перекладається як Абсолютний бійцівський чемпіонат. Завдяки цьому чемпіонату через пару років була придумана абревіатура MMA (Mixed Martial Arts) - змішані бойові мистецтва.

Так валетудо послужило родоначальником MMA - найпопулярнішого виду змішаних єдиноборств, яке і прийшло на зміну валетудо в Сан-Паулу, коли воно було тимчасово заборонено і знаходилося в підпіллі. Завдяки популяризації UFC валетудо стало відомо по всьому світу, особливо в Японії, де була заснована найвідоміша організація Pride, а на батьківщині Грейсі, в Бразилії, воно стало ще популярнішим.

Не припиняються суперечки про занадто жорсткі правила валетудо і про те, чи потрібно їх змінити на правила, подібні MMA. Прихильники «старої школи» дотримуються думки, що валетудо потрібно вважати окремим видом спорту і правила пом'якшувати не треба. Але, з іншого боку, саме м'якші правила MMA, прийняті в США, сприяли настільки стрімкою популяризації змішаних єдиноборств у всьому світі.

З початку дев'яностих років XX століття з'явилося безліч організацій по всьому світу, які проводили чемпіонати зі змішаних єдиноборств. Вони в основному відрізнялися один від одного незначною різницею в правилах, які, в свою чергу, регулювали ступінь жорсткості і травмоопасності боїв для спортсменів.

Користь і шкода занять міксфайтом

Незважаючи на поширювані міфи про небезпеку занять змішаними єдиноборствами, MMA вважається в кілька разів безпечніше боксу і навіть деяких видів спорту, що не відносяться до єдиноборств! Це відбувається через розмаїття прийомів, що виключає часті і шкідливі для здоров'я удари в голову, як, наприклад, в боксі.

Різниця правил організацій вплинуло і на видовищність, і, як наслідок, на популярність поєдинків. Завдяки коригуванню правил щодо введення тимчасових обмежень поєдинку і такими операціями розподіляється виходячи раунди, а також грамотному обмеження небезпечних прийомів і участі в змаганнях жінок, сучасний різновид MMA еволюціонувала до цільної системи єдиноборства і одного з найбільш швидко видів спорту!

Інтерес до MMA постійно росте, і сьогодні спортивні зали відвідують все більше любителів боїв, а мільйони людей по всьому світу цікавляться новинами змішаних єдиноборств. По телебаченню і в інтернеті все більше відео поєдинків, навчальних матеріалів та інформації про бійців. Одним з найвідоміших ресурсів на тему MMA є сайт valetudo.ru і його форум.

Безліч людей йде в цей спорт не тільки заради участі в змаганнях, а й щоб стати сильніше, швидше, придбати гнучкість, впевненість в собі, а також навчитися захистити себе і своїх близьких. MMA стають все популярнішими, і однією з головних причин цієї популярності є змагання валетудо родом з Бразилії.