Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Веселі ігри та естафети для дітей дошкільного віку, для середньої групи дитячого садка

  1. змійка
  2. Біг зі скакалкою
  3. неслухняні кульки
  4. стрибунці
  5. Канатоходець
  6. болото
  7. Інші матеріали по темі

Різноманітні естафети для дітей в дитячому садку допомагають розвивати спритність і координацію рухів, формують нові рухові навички і комунікативні здібності, привчають малюків дотримуватися правил і, звичайно ж, приносять задоволення.

46 т.


змійка

Ця естафета - універсальний вид командного змагання для малюків будь-якого віку. Її плюс - порівняльна простота виконання, що вимагає тільки швидкості і командної злагодженості. Для проведення «Змійки» на дистанції розставляються зигзагом кубики або кеглі, які хлопцям доведеться оббігати змійкою. Команди шикуються колоною на лінії старту. За сигналом вихователя перші учасники проходять дистанцію і повертаються до команди, де до них приєднуються другі учасники, і вони разом ще раз проходять дистанцію. Перемагає команда, яка першою в повному складі пробіжить змійкою.

Біг зі скакалкою

Денну прогулянку на вулиці можна урізноманітнити проведенням цієї естафети для дітей дошкільного віку, для якої знадобляться тільки скакалки за кількістю команд. На ігровому майданчику відзначаються лінії старту і фінішу на відстані 10-15 м. Діти діляться на команди і шикуються на старті, перші учасники отримують по скакалці. За сигналом вихователя хлопці повинні подолати дистанцію, стрибаючи на скакалці, повернутися до команди і передати скакалку наступному учаснику.

неслухняні кульки

Проявити спритність рук пропонує естафета «Неслухняні кульки», в якій учасникам треба буде перенести якомога більше кульок з одного кошика в іншу. Для проведення естафети знадобиться два кошики, наповнені невеликими пластиковими кульками, і дві порожні кошики. Біля команд на лінії старту встановлюються повні кошики, а порожні розташовують на лінії фінішу. По черзі кожен з учасників повинен взяти в руки стільки кульок, скільки поміститься в долонях, і швидко донести їх до порожньої кошика, при цьому постаратися не розгубити їх по дорозі. Перемагає команда, яка зможе перенести більше кульок.

стрибунці

Весело провести час можна, замінивши фізичну розминку рухомий естафетою для дітей середньої групи «Стрибунці». Для її проведення необхідні м'ячі-хопи за кількістю команд-учасниць. Завдання змагаються полягає в проходженні дистанції стрибками на м'ячі і передачі естафети наступному учаснику. Стрибки на яскравих і барвистих м'ячах-хопах напевно припадуть до душі дітворі, а також допоможуть зміцнити м'язи.

Канатоходець

Дітям старшого віку можна запропонувати всілякі естафети, що вимагають спритності і уміння балансувати. «Канатоходець» - відмінний варіант естафети для дітей старшого дошкільного віку. Як «каната» можна використовувати гімнастичну лаву, по якій учасники повинні дістатися до фінішу і постаратися не зіскочити на землю. Перемагає команда, яка не просто швидше, але і точніше виконає завдання. Кілька спростити завдання можна заміною лавки на умовний канат у вигляді намальованої на землі лінії.

болото

Пропонуємо ще один непоганий варіант естафети для розвитку спритності і уміння зберігати рівновагу. Для проведення естафети знадобиться кілька невисоких пеньків, що виконують роль купин на болоті, розставлених звивистій стежкою. Учасники кожної команди повинні швидше суперників пройти через умовне болото по «купинах». Щоб убезпечити дітей від падінь, можна замінити пеньки розкладеними на деякій відстані обручами, в які учасники повинні стрибати двома ногами.

Запропоновані естафети для дітей в дитячому садку можна урізноманітнити і ускладнити виконання додатковими умовами, наприклад, проходженням на час або легкими перешкодами, відповідно до можливостей і фізичною підготовкою дітей. А ще одну добірку веселих естафет можна знайти тут .

Помітили орфографічну помилку? Виділіть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter

Інші матеріали по темі

Немає результатів.

Помітили орфографічну помилку?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...