Є поширена думка, що люди, які займаються бодібілдингом і силовими видами спорту, не читають книг, газет, журналів, інтернет. Мовляв, величезні дядьки, їм дай покачати залізо в залі, так поїсти потім смачно і ситно. Насправді в будь-якому області діяльності людини зустрічаються дилетанти і непрофесіонали, і треба відзначити, що серед бодібілдерів таких меншість, і кожен поважаючий себе «Качок» прагнути розвиватися і пізнавати нове, не тільки в галузі спорту. Скінчено, всі відомі спортсмени зверталися до якихось методикам, дієт.

Як, ви це ще не читали? Ну це даремно ...

За роки існування цього виду спорту, накопичилася маса знань. А якщо подивитися на сьогоднішній день, то з приходом нових технологій харчування, занять і дієт, з'явилася потреба в зборі цього дорогоцінного матеріалу в одне місце.

Журнали з бодібілдингу є відмінним сховищем бази даних для спортсменів, і багато відомих майстрів не приховують своїх знань і діляться ними з читачами.

Таких журналів з бодібілдингу у всьому світі безліч, але хороший журнал про бодібілдинг рідкість. Я пропоную розглянути кілька:

Залізний світ

1) «Залізний світ» - відмінний представник такого видання. Завжди найцікавіші і грамотні статті від провідних знавців бодібілдингу, різні дієти, багато інформації про спортивне харчування. Виходить раз на місяць.

Мускуляр

2) Ще один варіант - «Мускуляр». Тут багато інформації про те, як зробити собі гарне тіло. Програми для занять в залах, також дуже багато про спортивне харчування, ілюстрації і фотографії.

Ironman

3) Один з найстаріших і авторитетних - «Ironman». Коли у нас в країні тільки починали захоплюватися бодібілдінгом, плакати з цього журналу з бодібілдингу вже висіли в спортзалах. Завжди найкорисніші інтерв'ю, рекомендації професіоналів, барвисті плакати.

Купити їх можна як в паперовому вигляді, так і в інтернеті на сайтах видавництв журналів. Якщо ви дійсно серйозно займаєтеся бодібілдингом, то не можна діяти наосліп. Обов'язково хоча б раз на місяць читайте статті, дізнавайтеся корисне для себе. А ще рекомендуємо вам відмінні книги з бодібілдингу . Успіхів!